Tải về Lifesum: Calorie Tracker v18.3.0 Miễn phí

Lifesum: Nhật ký thực phẩm, Theo dõi Macro & Công thức chế độ ăn uống là một ứng dụng thiết yếu cho những người yêu thích thể dục muốn nâng cao sức khỏe suốt cả năm. Nó cung cấp hướng dẫn dinh dưỡng cá nhân hóa, giúp người dùng xác định lượng thực phẩm tiêu thụ hàng ngày và nhu cầu dinh dưỡng của họ. Ứng dụng có biểu đồ thân thiện với người dùng để theo dõi lượng thực phẩm và nước uống, cho phép những người theo các chế độ ăn khác nhau—dù có mục tiêu giảm cân hay xây dựng cơ bắp—dễ dàng theo dõi tiến trình của họ. Bằng cách tính toán lượng calorie tiêu thụ và nhu cầu dinh dưỡng, Lifesum giúp người dùng đạt được và duy trì các mục tiêu thể chất mong muốn một cách hiệu quả.