Lifesum: Food Diary, Macro Tracker & Diet Recipes เป็นแอปที่จำเป็นสำหรับผู้ที่มีความสนใจด้านฟิตเนสที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพตลอดทั้งปี แอปนี้ให้คำแนะนำทางโภชนาการที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล ช่วยให้ผู้ใช้สามารถกำหนดการบริโภคอาหารประจำวันและความต้องการทางโภชนาการ แอปยังมีกราฟที่ใช้งานง่ายซึ่งติดตามการบริโภคอาหารและน้ำ ทำให้ผู้ที่ติดตามอาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนักหรือต้องการสร้างกล้ามเนื้อสามารถติดตามความก้าวหน้าได้อย่างง่ายดาย ด้วยการคำนวณการบริโภคแคลอรี่และความต้องการสารอาหาร Lifesum ช่วย empower ผู้ใช้ให้สามารถบรรลุและรักษาเป้าหมายฟิตเนสที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อ่านเพิ่มเติม