Lifesum: Diário de Alimentos, Rastreadores de Macronutrientes e Receitas Dietéticas é um aplicativo essencial para entusiastas de fitness que buscam melhorar sua saúde durante todo o ano. Ele oferece orientações dietéticas personalizadas, ajudando os usuários a determinar sua ingestão diária de alimentos e necessidades nutricionais. O aplicativo possui um gráfico fácil de usar que rastreia o consumo de alimentos e água, permitindo que seguidores de várias dietas—seja para perder peso ou ganhar massa muscular—monitorem seu progresso com facilidade. Ao calcular a ingestão de calorias e requisitos de nutrientes, o Lifesum capacita os usuários a alcançarem e manterem seus objetivos de fitness de forma eficaz.
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