Lifesum: 음식 일기, 매크로 추적기 및 다이어트 레시피는 연중 내내 건강을 향상시키고자 하는 피트니스 애호가들에게 필수적인 앱입니다. 이 앱은 개인 맞춤형 식이 요법 지침을 제공하여 사용자가 매일 필요한 음식 섭취량과 영양 요구를 파악할 수 있도록 돕습니다. 또한, 음식 및 수분 섭취를 추적할 수 있는 사용자 친화적인 차트를 제공하여 체중 감소 또는 근육 증가를 목표로 하는 다양한 다이어트를 따르는 사람들이 쉽게 진행 상황을 모니터링할 수 있게 합니다. 칼로리 섭취량과 영양소 요구를 계산함으로써 Lifesum은 사용자가 원하는 피트니스 목표를 효과적으로 달성하고 유지할 수 있도록 지원합니다.
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